Perdre du poids sans régime
Retrouver un poids qui vous correspond — sans régime, sans privation et sans frustration.
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Vous vous reconnaissez peut-être…
L'enjeu : arrêter de culpabiliser et comprendre ce qui se joue vraiment.
En 40 minutes, vous repartirez avec
L'objectif
Repartir avec des clés simples et réalistes, adaptées à votre rythme de vie.
La méthode
Manger mieux, sans interdits, avec un cadre régulier et bienveillant.
La suite
Découvrir les formules d'accompagnement si vous souhaitez aller plus loin.
Avec Anaïs Seggio
Ingénieure nutritionniste diplômée, spécialisée dans l'amincissement serein et durable, à Grasse et à distance. Une approche sans jugement, sans aliment interdit.
« L'accompagnement d'Anaïs m'a aidée à modifier mes habitudes durablement, sans frustration. »
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Jeudi 10 septembre, 17h à 17h40 — en visio, gratuit, places limitées.